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Adventskalender

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Schenke dir im Advent etwas, das wirklich bleibt:
Zeit für DICH.

Der Dezember ist oft laut, hektisch und vollgestopft mit To-dos. Doch dein Körper wünscht sich oft genau das Gegenteil: Ruhe. Bewusstsein. Liebevolle Aufmerksamkeit.

Mit meinem Achtsamkeits-Adventskalender begleite ich dich 24 Tage lang dabei,
einmal am Tag kurz anzuhalten und dich selbst wieder wahrzunehmen.
Sanft, intuitiv, ohne Druck – perfekt für die Weihnachtszeit.

Was dich erwartet

  • 24 kleine tägliche Achtsamkeitsimpulse
  • Jeden Tag ein Körperteil, das du intuitiv wahrnimmst
  • Eine Mini-Meditation, die dich ankommen lässt
  • Ein wunderschönes PDF zum Ausdrucken
  • Kleine Schreibimpulse für deine persönlichen Erkenntnisse
  • Mehr Ruhe, Klarheit und Körperbewusstsein – in nur wenigen Minuten täglich


Und das Beste:
Alles was du dafür brauchst sind deine Unterlagen und 10 Minuten Zeit.

Dieser Kalender ist für dich, wenn

  • du mehr Ruhe in der Adventzeit suchst
  • du wieder ein besseres Gefühl für deinen Körper entwickeln möchtest
  • du dich nach Selbstfürsorge sehnst
  • du innerlich zur Ruhe kommen willst
  • du kleine Rituale liebst
  • oder du einfach etwas Schönes für dich tun möchtest

Entdecke deine Superkraft. Alles steckt bereits in dir.

Weil ich weiß, was es heißt seinen Körper weder zu spüren noch auf ihn zu hören habe ich diesen Adventskalender für dich gestaltet – als liebevolle tägliche Erinnerung an dich selbst.

Nachdem du deine Daten eingetragen hast, bekommst du alle Unterlagen automatisch per Mail zugesandt – freu dich! 🫶🏻

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